Parkinson Bewustzijnscoach & Geriatriefysiotherapeut
Over mij
Mijn droom om een omgeving te creëren waarin mensen met Parkinson met plezier in beweging gezet worden, is uitgekomen! Door middel van fysieke training, oefeningen en (online) cursussen en coachingstrajecten mag ik iedere dag mensen met Parkinson helpen hun mooiste leven te leiden. Als mensen met Parkinson mentaal, emotioneel en fysiek in beweging gezet worden, is mijn dag geslaagd.
Wat mij echt blij maakt is als mensen zich weer gezien voelen en in zichzelf geloven. Als ze voelen dat ze hun eigen weg mogen volgen. Als ze beseffen dat ze nog steeds mensen zijn, ondanks de Parkinson en dat ze zelf bepalen hoe hun leven verloopt. Het is niet altijd vrolijk en zeker niet gemakkelijk, maar ondanks dat je Parkinson hebt, kun je toch levensgeluk ervaren.
Als ik daarbij mag helpen voel ik me goed. Het maakt dat ik stralend mijn werk doe!
Sinds 2014 ben ik als geriatriefysiotherapeut aangesloten bij ParkinsonNet, hét keurmerk voor therapeuten op het gebied van Parkinson. In 2020 heb ik onderzoek gedaan naar de impact van bewustzijnscoaching bij patiënten met de ziekte van Parkinson in het Radboud UMC. Vanaf 2021 maak ik deel uit van het kernteam van YEP (Young en Parkinson).
Mijn verhaal
Mijn leven leiden vanuit mijn kernwaarden vrijheid, integriteit, authenticiteit en eerlijkheid.
Daarvoor sta ik iedere dag weer op.
Ik groeide op bij mijn moeder en eens per 2 weken gingen mijn zusje en ik, naar mijn vader die toen nog woonde bij mijn oma. Het waren heerlijk logeerpartijen met veel verhalen over vroeger. Oma liet toen al doorschemeren hoe belangrijk het is om in vrijheid te kunnen doen wat je wil. Mijn respect groeide voor de generatie die tijdens en na de oorlog NL heeft opgebouwd. Later toen ik naar de middelbare school ging, had oma altijd een luisterend oor. Zo leergierig en eigenwijs als ik was, koos ik mijn eigen weg. Fysiotherapie. Ik kwam tijdens mijn eerste stage in een verpleeghuis.
Op welke manier kun je daar de authenticiteit van mensen bewaken. Door als fysio present te zijn, 100% aandacht bij diegene die je behandeld. Vanuit een open hart en met respect.
Tijdens de opleiding fysiotherapie ontmoette ik de vader van mijn kinderen. Ik dacht te gaan leven zoals het hoort. Desondanks bleef ik me ontwikkelen in bewustzijn en -wording. Het leven dat ik leefde was niet volgens mijn kernwaarden. Doordat ik integer aan mijn kernwaarden wilde blijven, zijn we uit elkaar gegaan. Vanuit alle eerlijkheid was het toch een rauwe periode. Het geeft veel verdriet. De rouw en het litteken van een scheiding hebben mij doen inzien hoe het is om door te leven in aanvaarding van dát met wat er niet meer is en zal zijn. Net zoals je verder leeft met een diagnose als Parkinson. Je hele toekomstbeeld wordt overhoop gehaald.
Door integer aan mijn kernwaarden te blijven leven, maakt dat ik weer kan genieten van de dagen. Het litteken voel ik nog dagelijks, dat gaat ook niet weg. Het is nu wel minder rood en fel aanwezig.
Dat is wat ik mensen met Parkinson ook gun. Met respect voor de directe omgeving, achterhalen wat je kernwaarden zijn. Integer en in alle eerlijkheid een waardegedreven leven leiden. Binnen een community van gelijkgestemde!
“Mijn dag is geslaagd wanneer mensen met Parkinson mentaal, emotioneel en misschien zelfs wel spiritueel in beweging gezet worden.”
Zo begin ik mijn dag
Ik begin de ochtend met een mooie meditatie met 3D geluid. Dat vind ik zo ontspannend en inspirerend! Kokosyoghurt met fruit is mijn favoriete ontbijt. Wanneer ik vrij ben ga ik het liefst eerst een groot stuk wandelen.
De ochtend is mijn favoriete moment van de dag. Wanneer de zon opkomt en de wereld nog slaapt. Dat moment kan mij ontroeren. Alles is nog mogelijk, de hele dag ligt voor mij.
Het idee dat alles mogelijk is geeft me een gevoel van vrijheid.
Bewegingsvrijheid
Ik heb in verschillende fysiotherapiepraktijken ervaring opgedaan en vind het geweldig om mensen met Parkinson te inspireren om een fantastisch leven te leiden met Parkinson.
Waar ik écht blij van word is bewegingsvrijheid en groei!
Ik zou willen dat mensen het leven weer zien dat voorbij de ziekte van Parkinson gaat. Je hebt Parkinson, je bent het niet. De bewegingsvrijheid (her)ontdekken, fysiek en mentaal sterker worden. Dat is waar ik mensen met Parkinson mee help. Dit doe ik door middel van fysiotherapie, dans- en beweegles en bewustzijnscoaching.
Let’s get personal
- Ik ben moeder van 2 fantastische zoons
- IJsjes zijn mijn guitly pleasure
- Ik kan echt keihard knallen en met een sneltreinvaart mijn doelen achterna gaan. Tijdens mijn werk voel ik de stilte in mezelf, en kan ik helemaal in het moment zijn. Maar soms ben ik gewoon even niet te houden, dan zit ik in de volgens vrienden genoemde Lousan-trein!
Ons team
Joris Noordzij
Thibaud Koogje
Jochem Poppelaars
Arlette Vos
Marjon van den Biggelaar
Anouk Kneefel
Marieke van Dijk
Anna Bleijenberg Bruggeman
Marja Nieuwland
Lousanne Tangelder
Schrijf je nu in voor de nieuwsbrief!
Blijf op de hoogte van het laatste nieuws van Parkinson Compass en ontvang updates, meditaties en inspiratie in je mailbox, om jouw leven met Parkinson ten volste te leven.