Een kompas voor een leven met Parkinson
Wij geven jou het kompas, zodat je zelf jouw richting in het leven kunt bepalen.
Goed dat je hier bent. Mijn naam is Lousanne, en ik ben Parkinson bewustzijnscoach en mentor. Met mijn team ondersteun ik je graag bij het (her)ontdekken van jouw bewegingsvrijheid, waardoor je fysiek en mentaal sterker wordt.
Aanbod
ACT Mindful – Online mindfulness
Krijg inzicht in je gedachten en gevoelens, kom los van de angst voor toekomst, en ervaar wat voor jou écht belangrijk is!
Volg de ACT Mindful training en creëer tijd voor jezelf door te ontspannen in het hier-en-nu. Deze online training bestaat uit 4 modules van 4 weken. De modules kun je voltooien op jouw eigen tempo.
De training bestaat uit 4 modules en 9 lessen. Binnen de LousanNet omgeving krijg je een digitaal werkboek, MP3 meditaties, video’s en opdrachten. Met 3 uurtjes per week en 20 minuten per dag oefenen ervaar welke gedachtes, emoties, en sensaties in je lijf aanwezig zijn in jouw dagelijks leven. Het resultaat?
Leven volgens jouw kernwaarden!
Get it on met Parkinson
Daar waar veel therapeuten zich alleen maar richten op de ziekte en het leren omgaan met beperkingen, kijk ik naar jou als persoon. Door mijn unieke methode te delen, help ik je een betere balans te vinden in je leven met Parkinson. Vanuit de juiste mindset werken we aan jouw fysieke en mentale bewegingsvrijheid.
Je krijgt tools om je leven met Parkinson authentiek naar je eigen kernwaarden in te richten. In totaal krijg je 20 uur sportlessen, waarin je 5 verschillende sporten kunt uitproberen. Je krijgt veel persoonlijke aandacht door 1-op-1 (online) bewustzijnscoaching, 1x per maand een groepscall met experts, en nog veel meer!
1-op-1 Parkinson Bewustzijnscoaching
Ben jij klaar voor de volgende stap in jouw leven met Parkinson? We gaan een jaar lang samenwerken, zodat je je leven met Parkinson gaat inrichten op basis van jouw kernwaarden. Tijdens deze 1-op-1 coaching kun je altijd bij me terecht. Ook krijg je toegang tot de besloten LousanNet groep. Een groep met gelijkgestemde mensen met Parkinson. Dit zijn mensen die allemaal het leven willen proeven en beleven, die nog niet klaar zijn om achter de geraniums te gaan zitten. Een groep waar je gesteund wordt vanuit positieve gezondheid mentaliteit.
Er zijn maar een paar plekken voor 1-op-1 coaching beschikbaar, omdat ik je echt de aandacht wil geven die je verdient.
Lousanne Tangelder
Ik ben Parkinson bewustzijnscoach en mentor.
Mijn droom om een omgeving te creëren waarin mensen met plezier in beweging gezet worden, is uitgekomen. Door middel van fysieke training zoals dans, oefeningen en ook door middel van cursussen of coachingstrajecten die ons bewustzijn vergroten. Wanneer mensen met Parkinson mentaal, emotioneel en fysiek in beweging gezet worden, is mijn dag geslaagd.
Wat mij echt blij maakt is als mensen zich weer gezien voelen, en in zichzelf geloven. Wanneer ze voelen dat ze hun eigen weg mogen volgen. Wanneer ze beseffen dat ze nog steeds mensen zijn, ondanks de Parkinson, en dat ze zelf bepalen hoe hun leven verloopt.
Parkinson is een moeilijke aandoening, die niet altijd vrolijkheid brengt, maar ondanks alles kun je toch levensgeluk ervaren.
Sinds 2014 ben ik aangesloten als geriatriefysiotherapeut bij ParkinsonNet, hét keurmerk voor therapeuten op het gebied van Parkinson. In 2020 heb ik onderzoek gedaan naar de impact van bewustzijnscoaching bij patiënten met de ziekte van Parkinson in het Radboud UMC. Vanaf 2021 maak ik deel uit van het kernteam van YOPEC (Young Onset Parkinson Expertise Centrum).
Met Parkinson Compass wil ik in deze behoeften voorzien door een plek te creëren met één centraal aanspreekpunt, waar mensen met de diagnose Parkinson samen bewegingsvrijheid ontdekken. Hier kunnen ze alle tools vinden om de toekomst met (zelf)vertrouwen aan te gaan, waarbij ze de regie in eigen hand houden en zelfredzaam blijven.
Authenticiteit, plezier en beweging
Authenticiteit is een verzameling van keuzes die we elke dag weer moeten maken. Het gaat over de keuze om echt te zijn. De keuze om eerlijk te zijn. De keuze om onze ware zelf te tonen. Als je je kernwaarden kent, kan dat je helpen bij het maken van keuzes.
Een kompas dat je leven met Parkinson richting geeft.
Mensen met de ziekte van Parkinson willen net als ieder ander graag zelfredzaam zijn en een goede kwaliteit van leven behouden. Om dit voor elkaar te krijgen, zijn fysieke training, beweging en een positieve mindset van groot belang.
Schrijf je nu in voor de nieuwsbrief
Je krijgt updates over het laatste nieuws van Parkinson Compass.
Ook ontvang je meditaties en inspirerende ondersteunende teksten in je mailbox,
om het leven met Parkinson ten volste te leven.
Ik ga vertrouwelijk om met je gegevens, lees hier de privacyverklaring
Nieuwste Blogs
Leven in overvloed
Een leven in overvloed. Totaal onverwachts kwam het besef dat alles echt bereikbaar is. Als alles kan, waar kies ik dan voor? Wat zijn eigenlijk mijn kernwaarden? Vroeger wist ik dat alles altijd bereikbaar was. Ik probeerde in te voelen hoe het zou zijn als alles...
Samenwerkingen
Keurmerken
parkinsonnetlogo
icf-member-badge
keurmerk-fysiotherapie-logo
